“菜花黄，痴儿狂”，每年春天，季节冷暖交替之时，一些精神疾病就会多发。记者了解到，这段时间，台州市第二人民医院接诊的精神心理患者增多了不少。

春天天气多变，易影响人的情绪

“近期接诊患者较多，当前病房处于饱和状态。”台州市第二人民医院男情感障碍科主任医师徐桥坦言，春天天气多变，以阴雨天气为主，湿度大，日照减少，昼夜温差大，这些多变的外界因素容易引起人体内的激素水平变化，导致人体的认知、情感、意志和行为等异常。

另外，去年冬季，疫情防控措施优化，增加了某些个体或群体的心理危机状态，从而也在这个时间显现出精神心理障碍增加的趋势。

“医生，救救我，我老公在监视我，他要害我！”近日，69岁的金阿婆在丈夫王大爷陪伴下来到台州市第二人民医院就诊。面对金阿婆的“控诉”，王大爷满脸无奈。

原来早在5年前，金阿婆出现记忆力下降，但日常生活能自理，并未引起丈夫和儿女的重视，导致未及时去医院治疗。前年，金阿婆曾去当地医院被诊断为老年痴呆，一直在吃药。

然而年前，金阿婆感染新冠康复后，病情就加重了。不仅讲不出自己家的地址，也叫不出女儿的名字，就连原本的会计老本行也忘得一干二净。更让家人担心的是阿婆突然性情大变，经常对着老伴破口大骂。

经检查，金阿婆被诊断为“混合型阿尔茨海默病性痴呆伴幻觉妄想状态”。而像金阿婆这样阳康后出现精神症状的并不是个例，仅一个月内，该院老年精神科就接诊了8例。

学会自我调节很重要

徐桥介绍，春季心理疾患发病的前兆表现主要是睡眠障碍和情绪障碍，具体症状包括失眠；情绪不稳，烦躁不安；没有明显原因的持续疲乏感，休息后也难以复原；容易为小事发脾气或常自责，有内疚感，自我评价过低等。这些症状持续发生，可能会引起慢性疲劳综合征、抑郁症等“心病”。

“最近这段时间，如果亲人有过精神病史，家属更应高度警惕。”徐桥说，精神疾病是一种慢性、高复发性的疾病，预防复发是治疗过程中的关键。他强调，预防精神疾病春季复发的根本措施是坚持药物治疗，在春季最好不要自行减药，必要时可定期在医师指导下调整药物剂量。另外，家属也可以给患者创造宽松、愉快的生活环境，消除复发的心理诱因。需要注意的是，如果患者出现一点小刺激就引发较大的情绪波动，或者出现抑郁焦虑等精神方面的改变，应及时到专业机构的精神科或心理科就诊，采取必需的、及时的对症处理。

普通市民如何在春天保持健康的心理状态？徐桥提醒，市民要保持健康生活方式、良好的心态以及充足睡眠，遇到压力时要做好自我心理调节，懂得为身心减压，放松心情。在饮食上，要注意保持清淡的饮食、避免煎炸、燥热的食品。